Ritueel stap
Laat los in de vlam
Een stap binnen Volle Maan Loslaten
Stap 3
Verbrand het briefje veilig en kijk hoe de woorden as worden terwijl de rook stijgt.
Verbrand het briefje veilig in een schaal en kijk hoe de woorden as worden. Voel de last weggaan terwijl de rook stijgt en meeneemt wat je niet langer nodig hebt.
Blijf bij de restjes tot ze bedaren. Er is geen haast om aan de andere kant van loslaten te komen.
Vervolg de praktijk